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18 de Enero de 2020

Salud

El insomio puede provocar hasta el divorcio

El acceso a las redes sociales, así como ver películas y series desde el celular o tablets durante la noche han agravado los problemas de insomnio en México. Parte de ello se refleja en las parejas, quienes se enfrentan a situaciones como la falta de sexo e incluso han comenzado a registrarse casos de divorcios o el desarrollo de conductas psicóticas, como los actos de ira y de violencia.

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MÉXICO.– El acceso a las redes sociales, así como ver películas y series desde el celular o tablets durante la noche han agravado los problemas de insomnio en México. Parte de ello se refleja en las parejas, quienes se enfrentan a situaciones como la falta de sexo e incluso han comenzado a registrarse casos de divorcios o el desarrollo de conductas psicóticas, como los actos de ira y de violencia.

Elizabeth González Benítez, profesora de bioquímica y biología molecular de la Facultad de Medicina de la UNAM, explicó que aun cuando se carece de datos exactos, la privación del sueño tiene un impacto severo en la vida de pareja, dado que disminuye el apetito sexual y como consecuencia aumentan las discusiones e infidelidades.

“Sucede algo parecido como con los ronquidos; tres de cada 10 se separan del hombre o de la mujer porque no duermen. En el caso del insomnio, causa disminusión en el deseo sexual  y provoca problemas en la vida de pareja”, señaló en el contexto del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 13 de marzo.

Esta problemática afecta al menos a 30 por ciento de la población mexicana, de acuerdo con el jefe de la Clínica del Sueño del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias y vicepresidente de la Academia de Medicina del Dormir, José Luis Carrillo.

González Benítez abundó que un estudio reciente efectuado en la Ciudad de México reveló que para los capitalinos el problema es más severo: afecta a 25.7% de los varones y por la falta de sueño disminuye su testosterona y deseo sexual. En el caso de las mujeres, se eleva a 41.8 por ciento, ello producto de las múltiples tareas que realizan en el hogar y también en el trabajo.

 “Hablamos que cuatro de cada 10 adultos tienen esta afectación a partir de los 40 años y mucho se debe a que se envía al cerebro la señal errónea de estar alerta en la noche mientras chateamos, estamos en las redes sociales o entretenidos en el celular”, añadió la especialista.

Dijo que es preciso distinguir una desvelada ocasional de la privación crónica del sueño, en el que los neurotrasmisores se mantienen activos y no disminuyen o apagan la hipocretinas, que es las que manda la señal de que es hora de descansar.

“Se convierte en un problema cuando se deja de dormir dos semanas y se cursa con estos síntomas de alteración por 30 días basado en no poder conciliar el sueño o despertarse constantemente durante la noche y, aunque durmamos 24 horas, al siguiente día nos sentiremos siempre cansados”.

La especialista coincidió con José Luis Carrillo en que los casos de insomnio se han incrementado debido a que la gente duerme con sus celulares y ello explica también el aumento de problemas cardiovasculares, metabólicos asociados con diabetes, con fibromialgia —enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado— y en algunos casos puede desembocar en intentos suicidas o incluso violencia inconsciente hacia la pareja o a los hijos.

En menos de una década las enfermedades cardiacas pasaron de 9.5 a 21.9%; cuando se padece de insomnio, de 18.7 a 43.1%; la hipertensión de 5.7 a 24.8%, y los  problemas respiratorios de 18.2 a 43.1.

 “Dormir es una necesidad fisiológica. Nuestro cerebro necesita apagarse. No dormir puede resultar una verdadera pesadilla. Hay que recordar que la privación del sueño era una práctica común de tortura aplicada a los prisioneros de guerra y es que se pierde toda noción de espacio y tiempo, si es de día o de noche, se pierde la personalidad, las personas suelen ser más irritables, propensas a tener reacciones violentas y a tener episodios de psicosis, como ver arañas o cosas inexistentes”, aclaró.

Y lo grave es que el insomnio está estrechamente ligado a la obesidad, angustia y depresión y estrés en las grandes ciudades o en zonas donde prevalece la violencia. Causa cansancio,  dolor de cabeza, ansiedad, eleva las posibilidades de accidentes, de mala coordinación a la hora de manejar o de operar alguna máquina, por lo que se deteriora el rendimiento laboral y la calidad de vida.

Se calcula que más de 30 millones habitantes suelen manejar o trabajar cansados, lo que se ha convertido en la segunda causa de accidentes y muertes en el país después del alcoholismo.

Se recomienda dormir ocho horas diarias, dejar fuera de la recámara el celular, apagar por completo las luces y evitar la ingesta de líquidos para no despertarse e ir al baño.

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Gobierno Federal

La Dra. Míriam Victoria Sánchez Castro es la nueva delegada del IMSS Yucatán

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MÉRIDA.– Míriam Victoria Sánchez Castro tomó protesta como titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), acto que se efectuó en la Ciudad de México.

Sustituirá al encargado del despacho de la delegación Yucatán, Carlos Sánchez Armas.

En la sesión extraordinaria del Consejo Técnico del IMSS, rindieron protesta los 35 nuevos Titulares de los Órganos de Operación Administrativa Desconcentrada, los cuales entrarán en funciones a partir del 15 de febrero, en los estados a los que fueron designados por insaculación.

La hoy delegada del IMSS – Yucatán es médico internista y ex directora del Hospital Regional 200 del IMSS, en Tecámac, Estado de México.

El director general del IMSS, Zoé Robledo, señaló que como resultado del primer Concurso de Oposición en la historia del IMSS, se dejó atrás la discrecionalidad, el elemento político, el dedazo en el nombramiento y se priorizó atender la demanda histórica de reconocimiento al mérito, la capacidad y la lealtad de la base trabajadora del Seguro Social.

Los 35 perfiles que resultaron electos en esta primera generación ganadora, derivado del primer Concurso de Oposición, quedó integrado por 17 mujeres y 18 hombres, de los cuales 12 son médicas, 17 médicos, cinco enfermeras y un enfermero, todos con amplia experiencia dentro del IMSS.

Míriam Sánchez estará a cargo de la delegación el próximo 15 de febrero, en sustitución de Sánchez Armas, quien a mediados de octubre de 2019 fue nombrado como encargado del despacho, luego de la renuncia de Pedro Marín Campos, quien dimitió luego de ocho meses de estar a cargo del IMSS.

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Salud

Avanza campaña de vacunación contra la influenza en Yucatán

Progreso Hoy

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“Gracias a la población que se ha sumado a esta medida preventiva, hemos logrado aplicar 409 mil 587 dosis de nuestra meta, que es de 560 mil”, indicó el subdirector de Salud Pública de la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY), Carlos Isaac Hernández Fuentes, al informar que la campaña de vacunación contra la influenza reporta un avance de 73 por ciento.

El funcionario destacó que estos resultados se han alcanzado gracias al trabajo coordinado de la dependencia con los Institutos Mexicano del Seguro Social (IMSS) y de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste); asimismo, la iniciativa privada se ha sumado a esta estrategia al distribuir material informativo entre su personal.

A ello se añade la intensa labor desempeñada por el sector educativo para implementar medidas que evitan el contagio de infecciones y enfermedades respiratorias en los planteles de nivel básico y medio superior, aseveró Hernández Fuentes.

Cabe recordar que la vacuna evita complicaciones en mujeres y hombres con factores como hipertensión arterial, obesidad mórbida, sistema inmunológico comprometido, padecimientos cardiacos y diabetes, entre otros. La campaña está enfocada a grupos en situación de riesgo, tales como niñas y niños de seis a 59 meses, personas adultas mayores, embarazadas y personal de salud.

Ante síntomas como fiebre, dolor de cabeza intenso, tos persistente, fatiga, malestar general, estornudos, congestión y flujo nasal, se debe acudir con un profesional para llevar a cabo el diagnóstico con precisión. En la página oficial de la dependencia, www.salud.yucatan.gob.mx, se puede consultar la ubicación de los sitios donde se aplica el biológico.

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Noticias

Personas con discapacidad reciben servicios de calidad en el CREE

Progreso Hoy

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Con la reingeniería que impulsó el Gobernador Mauricio Vila Dosal en el Centro de Rehabilitación y Educación Especial (CREE), las más de 6,300 personas que hacen uso de sus instalaciones gozan de mejores servicios, infraestructura con mayor tecnología y cuentan con atención médica especializada con calidad humana que les permite tener una rehabilitación integral y digna.

Una de las miles de usuarias es Vianey del Carmen López Novelo, quien lleva 18 años tomando terapias para recuperar su motricidad y su madre Amira Guadalupe Novelo Cadzín es quien le acompaña dos o tres veces por semana.

Amira narró que desde que el Gobernador Mauricio Vila Dosal puso en marcha el programa de Apoyo de Taxi Gratuito para Personas con Discapacidad, ella tiene más posibilidades de trasladar a su hija a sus citas, pues antes de esto, le era complicado por el costo del traslado y porque cargar a Vianey en transporte público era muy cansado para ella.

Además, reconoció que con los trabajos de mantenimiento integral que recibió el CREE, los servicios para su hija han mejorado.

“Las terapias que toma aquí le ayudan mucho y la atención que le brindan a mi hija nos permite salir adelante. Todo lo que están haciendo significa mejoría para todas las personas que asisten porque sí podemos ver el avance de nuestros hijos”, opinó.

De igual manera, Ariadna Maribel May Chan, quien se traslada desde Akil para acudir a sus sesiones de rehabilitación debido a su discapacidad neuromotora, afirmó que los cambios que se han hecho en el CREE han sido positivos y, sobre todo, ella señala que ahora los niños que asisten son afortunados de contar con atención especializada y equipo tecnológico que les beneficia.

“En mi caso, tengo esta discapacidad desde nacimiento y me hubiese gustado que mis papás hubiesen tenido la oportunidad de traerme, pero no existían todas estas clases de apoyo, aunque me da mucho gusto que muchas personas puedan gozar de todo esto, sobre todo en el caso de los niños”, indicó.

En este sentido, Maribel May dijo que, con esta clase de acciones, las personas con alguna discapacidad tienen el empuje y las ganas de salir adelante, pues así conocen que pueden llevar un ritmo de vida con calidad.

“Las terapias que nos dan nos ayudan a seguir adelante y al mismo tiempo nos hacen ver que podemos lograr cosas que a veces no creíamos posibles”, describió.

Cabe señalar que el Gobernador, desde el inicio de su campaña asumió el compromiso de trabajar para tener una mejor sociedad a través de la inclusión en sus diversas áreas, por lo que a través del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) inició un proceso de reingeniería del CREE que incluye en una primera etapa la mejora de sus instalaciones y la adquisición del equipo robótico más avanzado conocido como “Lokomat”, con el cual se proporciona terapia a pacientes con lesiones medulares a diferentes niveles y con diferentes grados de afectación, se trate de niñas, niños, jóvenes o personas adultas.

Es un concepto de terapia para pacientes que han perdido manejo de las extremidades inferiores debido a daños cerebrales por trauma, accidente cerebrovascular o desórdenes neuronales y con la máquina “Lokomat” también los pacientes pueden tener mayor equilibrio.

Para la adquisición de este equipo vanguardista, que ya está en funcionamiento en el CREE, se destinaron 16 millones de pesos, lo que lo convierte en uno de los 4 centros del sureste del país en contar con equipo de esta alta tecnología.

Aunado a la adquisición de equipos, otro más de los elementos de la reingeniería abarca la remodelación y mejoramiento de las instalaciones que inició en este 2019 con una inversión de 31 millones de pesos, con el fin de que este centro se transforme gradualmente en un Centro para el Desarrollo Humano Integral de las Personas con Discapacidad y su Entorno Familiar.

Estas mejoras incluyen el establecimiento de una Escuela para familias de niñas, niños y adolescentes con discapacidad; área especializada en psicología individual y familiar; área especial de salud bucal y la colocación de separación de áreas para adultos del área pediátrica, además de techado de pasillos.

De igual forma se contará con la construcción de un Centro Pediátrico de Rehabilitación Integral que contará con personal especializado, para que todas las niñas, niños y adolescentes reciban los servicios de: terapia pulmonar, terapia orofaríngea, terapia en comunicación humana, electroterapia y gimnasio multifuncional.

Además, en el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, el pasado 3 de diciembre, el Gobernador Mauricio Vila Dosal anunció mayor presupuesto destinado para apoyar a este sector de la población a través del Instituto para la Inclusión de las Personas con Discapacidad del Estado de Yucatán (Iipedey) que recibirá un incremento en su presupuesto del 30%, al igual que el DIF con un 15% para 2020.

Entre las acciones que se realizarán en favor de este sector, se dará mantenimiento a 34 Unidades Básicas de Rehabilitación (UBR) y la apertura de 2 nuevos espacios de este tipo en Calotmul y Akil, a la par de reabrir 2 más que habían estado en abandono en Tixméhuac y Bokobá, para lo que se destinarán 7 millones de pesos.

Mientras que, con una inversión de 7.5 millones de pesos, en 2020, entrarán en operación 13 nuevos vehículos adaptados para trasladar a personas del interior del estado que requieran ir a sus terapias. Dichas unidades estarán funcionando a principios del próximo año para brindar servicio a las personas de Dzidzantún, Chemax, Buctzotz, Temax, Panabá, Temozón, Conkal, Calotmul, Tekit, Sotuta, Akil, Kinchil y Tixcacalcupul.

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