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14 de Noviembre de 2019

Salud

El insomio puede provocar hasta el divorcio

El acceso a las redes sociales, así como ver películas y series desde el celular o tablets durante la noche han agravado los problemas de insomnio en México. Parte de ello se refleja en las parejas, quienes se enfrentan a situaciones como la falta de sexo e incluso han comenzado a registrarse casos de divorcios o el desarrollo de conductas psicóticas, como los actos de ira y de violencia.

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MÉXICO.– El acceso a las redes sociales, así como ver películas y series desde el celular o tablets durante la noche han agravado los problemas de insomnio en México. Parte de ello se refleja en las parejas, quienes se enfrentan a situaciones como la falta de sexo e incluso han comenzado a registrarse casos de divorcios o el desarrollo de conductas psicóticas, como los actos de ira y de violencia.

Elizabeth González Benítez, profesora de bioquímica y biología molecular de la Facultad de Medicina de la UNAM, explicó que aun cuando se carece de datos exactos, la privación del sueño tiene un impacto severo en la vida de pareja, dado que disminuye el apetito sexual y como consecuencia aumentan las discusiones e infidelidades.

“Sucede algo parecido como con los ronquidos; tres de cada 10 se separan del hombre o de la mujer porque no duermen. En el caso del insomnio, causa disminusión en el deseo sexual  y provoca problemas en la vida de pareja”, señaló en el contexto del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 13 de marzo.

Esta problemática afecta al menos a 30 por ciento de la población mexicana, de acuerdo con el jefe de la Clínica del Sueño del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias y vicepresidente de la Academia de Medicina del Dormir, José Luis Carrillo.

González Benítez abundó que un estudio reciente efectuado en la Ciudad de México reveló que para los capitalinos el problema es más severo: afecta a 25.7% de los varones y por la falta de sueño disminuye su testosterona y deseo sexual. En el caso de las mujeres, se eleva a 41.8 por ciento, ello producto de las múltiples tareas que realizan en el hogar y también en el trabajo.

 “Hablamos que cuatro de cada 10 adultos tienen esta afectación a partir de los 40 años y mucho se debe a que se envía al cerebro la señal errónea de estar alerta en la noche mientras chateamos, estamos en las redes sociales o entretenidos en el celular”, añadió la especialista.

Dijo que es preciso distinguir una desvelada ocasional de la privación crónica del sueño, en el que los neurotrasmisores se mantienen activos y no disminuyen o apagan la hipocretinas, que es las que manda la señal de que es hora de descansar.

“Se convierte en un problema cuando se deja de dormir dos semanas y se cursa con estos síntomas de alteración por 30 días basado en no poder conciliar el sueño o despertarse constantemente durante la noche y, aunque durmamos 24 horas, al siguiente día nos sentiremos siempre cansados”.

La especialista coincidió con José Luis Carrillo en que los casos de insomnio se han incrementado debido a que la gente duerme con sus celulares y ello explica también el aumento de problemas cardiovasculares, metabólicos asociados con diabetes, con fibromialgia —enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado— y en algunos casos puede desembocar en intentos suicidas o incluso violencia inconsciente hacia la pareja o a los hijos.

En menos de una década las enfermedades cardiacas pasaron de 9.5 a 21.9%; cuando se padece de insomnio, de 18.7 a 43.1%; la hipertensión de 5.7 a 24.8%, y los  problemas respiratorios de 18.2 a 43.1.

 “Dormir es una necesidad fisiológica. Nuestro cerebro necesita apagarse. No dormir puede resultar una verdadera pesadilla. Hay que recordar que la privación del sueño era una práctica común de tortura aplicada a los prisioneros de guerra y es que se pierde toda noción de espacio y tiempo, si es de día o de noche, se pierde la personalidad, las personas suelen ser más irritables, propensas a tener reacciones violentas y a tener episodios de psicosis, como ver arañas o cosas inexistentes”, aclaró.

Y lo grave es que el insomnio está estrechamente ligado a la obesidad, angustia y depresión y estrés en las grandes ciudades o en zonas donde prevalece la violencia. Causa cansancio,  dolor de cabeza, ansiedad, eleva las posibilidades de accidentes, de mala coordinación a la hora de manejar o de operar alguna máquina, por lo que se deteriora el rendimiento laboral y la calidad de vida.

Se calcula que más de 30 millones habitantes suelen manejar o trabajar cansados, lo que se ha convertido en la segunda causa de accidentes y muertes en el país después del alcoholismo.

Se recomienda dormir ocho horas diarias, dejar fuera de la recámara el celular, apagar por completo las luces y evitar la ingesta de líquidos para no despertarse e ir al baño.

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Salud

Llevan aplicadas más de 73 mil vacunas contra la influenza en Yucatán

Progreso Hoy

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MÉRIDA.– La Secretaría de Salud de Yucatán (SSY) refuerza las acciones de la campaña de vacunación contra la influenza en todo el estado con el personal que labora en la aplicación de los biológicos, a ritmo constante y en beneficio de los grupos vulnerables, según nos ha instruido el Gobernador Mauricio Vila Dosal, informó el subdirector de Salud Pública, Carlos Isaac Hernández Fuentes.

El funcionario aseveró que se ha “rebasado la aplicación de más 73 mil dosis de vacunas contra esta enfermedad, siendo la meta del sector salud estatal de 560 mil biológicos. Tenemos un avance que supera el 200 por ciento al registrado en el mismo período de vacunación de influenza en 2018”.

En unidad con los Institutos Mexicano del Seguro Social (IMSS) y de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), sumamos esfuerzos para implementar las acciones, que arrancaron el pasado 15 de octubre y culminará hasta marzo del próximo año, comentó Hernández Fuentes.

También reveló que, en apoyo a estas instancias, se ha sumado el empresariado, al que se le proporcionó material informativo de promoción, misma que se está distribuyendo entre su personal para que conozca cuáles son los grupos de riesgo que deben aplicarse la vacuna.

A estas actividades, se agregó el sector educativo, que lleva a cabo la importante tarea de implementar medidas de prevención enfocadas a detener la propagación de infecciones respiratorias y enfermedades en los planteles de nivel básico y medio superior. Por ello, el Departamento de Vigilancia Epidemiológica trabaja con las autoridades apoyando cualquier contingencia, sostuvo.

En la Jurisdicción Sanitaria número dos, con sede en Valladolid, el jefe de esa entidad, Oreste Somarriba Díaz, reportó una buena participación de la población, especialmente de los grupos de riesgo; a su vez, el jefe de la Jurisdicción Sanitaria número tres, con cabecera en Ticul, Juan Roberto Ayuso Centurión, destacó una muy buena respuesta de las personas adultas mayores.

Hernández Fuentes subrayó que esta vacuna evita complicaciones en la salud de personas con factores de comorbilidad. “Es importante que las personas que tengan síntomas como la fiebre, el dolor de cabeza intenso, tos persistente, fatiga, malestar general, estornudos, congestión y hasta el flujo nasal, visiten de forma oportuna su unidad de salud más cercana para que un profesional de la salud realice el diagnóstico con precisión” enfatizó.

La Secretaría de Salud de Yucatán (SSY) pone a disposición de la población los sitios donde pueden acudir para aplicarse la dosis, en el portal web de la dependencia www.salud.yucatan.gob.mx, la campaña está enfocada a grupos blanco o en situación de riesgo, tales como la infancia de seis a 59 meses de edad, las personas adultas de 60 o más años, las mujeres embarazadas y personal del sector salud.

Entre las medidas de precaución a implementar están evitar el contacto cercano con personas que tengan alguna enfermedad respiratoria, así como el saludo de beso o estrechar las manos. También es importante no tocarse ojos, nariz y boca, pues son las maneras en que se propagan las afecciones y sus gérmenes.

Se debe ventilar sitios cerrados y realizar diariamente la limpieza y desinfección de las superficies que se usa con frecuencia, como picaportes, mesas, escritorios, muebles y objetos que puedan estar expuestos a secreciones, sean juguetes o materiales educativos en las escuelas.

Cabe señalar que en la semana epidemiológica número 44, hay un registro de 98 casos de influenza, según la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud del Gobierno de la República.

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Gobierno del Estado

Exhortan a acudir al médico y no auto medicarse ante casos de influenza

Progreso Hoy

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Ante la temporada de mayor prevalencia de influenza, la titular del Departamento de Vigilancia Epidemiológica la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY), Marbella Perera Rivero, recomendó a la población que ante cualquier síntoma de la enfermedad acudir al médico y evitar automedicarse.

En entrevista, la funcionaria recordó que la SSY realiza una amplia campaña de vacunación, en la que contempla la aplicación de más de 560,000 dosis, como parte de las acciones de prevención ante este padecimiento, por lo que pidió a la población aprovechar esta acción y protegerse.

Además, Perera Rivero subrayó la importancia de acudir con profesionales a las unidades de salud más cercanas, ante la presencia de síntomas como fiebre, dolor de cabeza intenso, tos persistente, fatiga, malestar general, estornudos, congestión y flujo nasal.

De igual forma, la funcionaria explicó que, en el sitio www.salud.yucatan.gob.mx, se puede revisar la lista de espacios donde está disponible la vacuna, dirigida a grupos blanco o en situación de riesgo, entre los que se encuentran infantes de seis a 59 meses de edad, personas adultas de 60 o más años, mujeres embarazadas y personal de la salud.

Dicha campaña, que inició el pasado 15 de octubre y se extenderá hasta marzo del próximo año, ha registrado una buena participación de la ciudadanía, un hecho significativo, pues de esta forma se avanza en los esquemas de sectores vulnerables, expuso.

Además, Perera Rivero añadió que la dependencia ha impartido pláticas informativas, entregado material sobre esta enfermedad, efectuado acciones de fomento y atendido a las y los pacientes que acuden a los centros de salud, en todos los municipios de la entidad, para recibir la vacuna correspondiente.

Para reducir los contagios, la titular del Departamento de Vigilancia Epidemiológica la SSY recomendó a quienes presenten cualquier señal de infección no ir a sitios de concurrencia masiva y, en el caso de la niñez y juventud, no asistir a clases.

También, evitar tocarse ojos, nariz y boca; el contacto cercano con quien presente el mal, y saludar de beso o estrechar manos, pues así se propagan las afecciones respiratorias, puntualizó.

Asimismo, la funcionaria exhortó a ventilar lugares cerrados, limpiar diariamente y desinfectar las superficies que se usan con frecuencia, como picaportes, muebles y objetos que puedan estar expuestos a secreciones, en las casas y en las escuelas.

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Noticias

Suspende Cofepris venta de Ranitidina por sustancia cancerígena

Progreso Hoy

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La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) pidió suspender el consumo, la fabricación y comercialización de medicamentos con ranitidina, tras confirmar que contiene la impureza N-nitrosodimetilamina (NDMA), la cual incrementa el riesgo de desarrollar cáncer.

Asimismo, solicitó al personal médico no prescribir medicamentos que contengan ranitidina, a las farmacias y distribuidores los instruyó para que dejen de comercializarlos, y a los titulares de los registros sanitarios suspender la fabricación, distribución y venta de esos productos.

El pasado 5 de octubre, en un comunicado, la Cofepris informó que se encontraba evaluando los riesgos sanitarios a la salud de la población mexicana debido a la posible presencia de la impureza N-nitrosodimetilamina (NDMA) en los medicamentos que contienen ranitidina.

“La N-nitrosodimetilamina en concentraciones por encima del límite considerado seguro y durante largos períodos de exposición, puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer”, señaló la dependencia.

Sin embargo, en aquel momento indicó que, al no contar con la evidencia suficiente para sugerir la suspensión de los tratamientos con ranitidina, “el riesgo de suspenderlo es mayor que el de la probable exposición al NDMA”.

Fue hasta este martes, en un segundo comunicado, que la Cofepris pidió suspender la fabricación, comercialización y consumo de los medicamentos con ranitidina, con base en la información compartida a través del Esquema de Cooperación de Inspección Farmacéutica y de las redes de información de las agencias regulatorias, según indicó.

Informó que “se encuentra en comunicación con los titulares de los registros sanitarios de los medicamentos en México, que en su formulación contienen ranitidina, para establecer las medidas conducentes que garanticen la seguridad del producto”.

La ranitidina es uno de los medicamentos más recetados y utilizados para tratar úlceras, reflujo gastroesofágico y aquellas condiciones en las que el estómago produce demasiado ácido, como el síndrome de Zollinger-Ellison; el producto de venta libre se emplea para prevenir y aliviar la acidez estomacal asociada con la indigestión ácida.

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